Arbete och privatliv

Om du arbetar finns det vissa saker du kan göra för att underlätta för dig själv i arbete och privatliv.

RÅD # 1: Var medveten om dina behov på arbetsplatsen och i hemmet:

Använd hjälpmedel som ramper och ergonomisk utrustning, stödprodukter till dina leder och fötter, regelbundna pauser eller stretching.

RÅD # 2: Be om hjälp:

Förklara för dina anhöriga, vänner och kolleger hur de kan hjälpa dig – det är inte säkert att de kan så mycket om sjukdomen.
Det kan vara svårt att be om hjälp, men det kan bli lättare om du diskuterar de utmaningar du står inför med dina anhöriga, vänner och kolleger. När det gäller ditt arbete får du vara uppmärksam både på dina egna behov och på arbetsplatsens policy för långtidssjuka.